Yksinkertainen luonnonkosmetiikan rutiini aloittelijoille

Nopea vastaus

Aloita kolmella vaiheella: puhdista, kosteuta ja suojaa. Siinä on koko luonnollinen ihonhoitorutiini aloittelijoille. Käytä hellävaraista nestemäistä puhdistusainetta, iholle sopivaa vatkattua talia tai kasvipohjaista kosteusvoidetta ja aurinkosuojaa aamulla. Lisää seerumi vasta kahden viikon säännöllisen käytön jälkeen ja ota uusi tuote käyttöön yksi kerrallaan, jotta tiedät mikä todella auttaa.

Miksi kolme vaihetta voittaa kymmenen vaiheen rutiinin

Lyhyt rutiini on helpompi toistaa, ja toistaminen on se mikä muuttaa ihoa. Useimmat aloittelijat lopettavat, koska he ostavat viisi tuotetta, käyttävät niitä epäsäännöllisesti eivätkä tiedä mikä niistä aiheutti kuivuutta tai ihottumaa. Kolme vaihetta pitävät muuttujat vähäisinä: puhdistat päivän pois, korvaat kosteuden ja suojaat UV-säteilyltä. Se riittää useimmille ihmisille, jotka aloittavat luonnollisen kasvojenhoitorutiinin.

Luonnolliset koostumukset sisältävät usein öljyjä, kasviuutteita ja säilöntäaineita, jotka käyttäytyvät eri tavalla kuin synteettispainotteiset tuotteet. Ne voivat tuntua täyteläisemmiltä tai imeytyä hitaammin. Minimaalinen rutiini antaa ihollesi aikaa sopeutua ilman että se kuormittuu liikaa.

Oikea luonnollisen ihonhoidon järjestys

Järjestyksellä on väliä, koska ohuempien tuotteiden on päästävä iholle ennen kuin paksumpi kerros sulkee pinnan. Aamu: puhdista (tai huuhtele vedellä, jos ihosi on kuiva), sitten seerumi jos käytät sitä, sitten kosteusvoide, sitten aurinkosuoja. Ilta: puhdista, sitten seerumi jos käytät sitä, sitten kosteusvoide. Siinä on koko luonnollisen ihonhoidon järjestys.

Jos käytät meikkiä tai aurinkosuojaa, puhdista illalla kahdesti: kerran poistaaksesi pinnalla olevan tuotteen, kerran puhdistaaksesi itse ihon. Yksi hellävarainen puhdistusaine kahdesti käytettynä on yleensä lempeämpi kuin yksi voimakas puhdistusaine kerran käytettynä.

Näin valitset kolme ensimmäistä tuotettasi

Etsi lyhyitä ainesosaluetteloita, jotka osaat lausua, ja vältä kaikkea, joka jättää ihon kiristäväksi tai vinkuvaksi huuhtelun jälkeen. Puhdistusaineena nestemäinen castile-tyylinen tai kookospohjainen pesuaine on turvallinen aloitus. Kosteusvoiteen osalta sovita koostumus siihen, miltä ihosi tuntuu tunti pesun jälkeen: kiristävä ja hilseilevä tarkoittaa, että tarvitset täyteläisempää; mukava mutta hieman kiiltävä tarkoittaa, että kevyempi kerros riittää.

Aurinkosuojassa sinkkioksidia sisältävä mineraaliaurinkosuoja ärsyttää herkkää ihoa kaikkein epätodennäköisimmin, vaikka se voi jättää valkoisen kalvon tummemmille ihonsävyille. Se on rehellinen kompromissi, ei este. Jos valkoinen kalvo häiritsee sinua, etsi sävytettyä mineraalikoostumusta tai levitä vähemmän ja levitä useammin.

Näin otat seerumin käyttöön ärsyttämättä ihoasi

Seerumi on valinnainen aloittelijan rutiinissa, mutta antioksidanttiseerumi voi auttaa sameuden ja epätasaisen sävyn kanssa, jos haluat sellaisen. Ota se käyttöön, kun perus kolme vaihetta tuntuvat vakaalta, yleensä noin toisella tai kolmannella viikolla. Levitä kaksi tai kolme tippaa kostealle iholle ennen kosteusvoidetta ja käytä sitä joka toinen aamu ensimmäisen viikon ajan.

Jos tunnet pistelyä, polttelua tai näet uutta punoitusta, lopeta seerumin käyttö viikoksi ja aloita uudelleen yhdellä käyttökerralla joka kolmas päivä. Jos reaktio toistuu, tuote ei ole sinulle. Se on hyödyllistä tietoa, ei epäonnistuminen.

Yleiset aloittelijan virheet, joita kannattaa välttää

Yleisin virhe on liian monen tuotteen vaihtaminen kerralla. Jos aloitat puhdistusaineen, seerumin ja kosteusvoiteen samana päivänä ja ihosi reagoi, sinulla ei ole mitään keinoa tietää mikä niistä on vastuussa. Odota vähintään viikko uusien tuotteiden välillä.

Toinen virhe on liiallinen puhdistus. Useammin kuin kahdesti päivässä peseminen tai kuuman veden käyttö riisuu ihon suojakerroksen ja laukaisee sen rasvaisuuden, jota yritit korjata. Haalea vesi ja hellävarainen puhdistusaine riittävät. Kolmas virhe on kosteusvoiteen väliin jättäminen, koska ihosi on rasvainen. Rasvainen iho tarvitsee silti kosteutusta; valitse kevyempi koostumus eikä ei mitään.

Ensimmäiset kaksi viikkoasi, vaihe vaiheelta

1. Päivät 1–3: Puhdista ja kosteuta vain: Käytä hellävaraista nestemäistä puhdistusainetta aamulla ja illalla haalealla vedellä. Taputtele kuivaksi ja levitä kosteusvoide, kun iho on vielä hieman kostea. Jätä kaikki muu pois. Tarkistuskohta: ihon pitäisi tuntua mukavalta, ei kiristävältä, tunti kosteuttamisen jälkeen.
2. Päivät 4–7: Lisää aamun aurinkosuoja: Levitä aurinkosuoja viimeisenä aamuvaiheena, noin viisisenttisen kokoinen määrä kasvoille ja kaulalle. Levitä uudelleen, jos olet ulkona yli kaksi tuntia. Vältä tämä virhe: aurinkosuojan väliin jättäminen pilvisinä päivinä. UV-säteily saavuttaa ihon silti.
3. Päivät 8–10: Ota yksi seerumi käyttöön: Lisää antioksidanttiseerumi ennen kosteusvoidetta joka toinen aamu. Käytä kahta tai kolmea tippaa kostealle iholle ja odota minuutti ennen seuraavaa kerrosta. Tarkistuskohta: ei pistelyä tai uutta punoitusta. Jos jompaakumpaa ilmenee, keskeytä seerumi.
4. Päivät 11–14: Säädä koostumusta, ei tuotteiden määrää: Jos iho tuntuu kuivalta iltapäivään mennessä, vaihda täyteläisempään kosteusvoiteeseen tai lisää toinen ohut kerros yöllä. Jos se tuntuu rasvaiselta, käytä vähemmän tai vaihda kevyempään koostumukseen. Vältä tämä virhe: uuden tuotteen lisääminen kuivuuden korjaamiseksi. Säädä ensin sitä, mitä jo käytät.

Tuotteet, jotka sopivat aloittelijan rutiiniin

• Vaniljatanko + tali vatkattu vartalovoi: Vaniljatanko + tali vatkattu vartalovoi on saatavilla kahdessa koossa: 2.6 oz (75 g) 4 oz:n meripihkalasipurkissa ja 5.4 oz (153 g) 8 oz:n meripihkalasipurkissa. Ainesosat sisältävät talia, jojobansiemenöljyä, oliivihedelmäöljyä, auringonkukansiemenöljyä, vanilla planifolia -hedelmäöljyä, propolisuutetta, tokoferolia ja patentoitua probioottisekoitusta. Pienempi purkki on vähän sitoutumista vaativa tapa testata, sopiiko täyteläinen talipohjainen kosteusvoide iholle ennen suuremman koon ostamista. Öljy- ja talipohja tekee siitä hyvän iltakosteusvoiteen kuivalle tai kiristävälle iholle, kun taas probioottisekoitus ja propolis ovat sellaisia hellävaraisia lisäyksiä, joita aloittelijat usein etsivät.