洗澡前用竹乾刷去角質的方法

快速解答

在洗澡前，使用竹製乾刷在裸露的乾燥肌膚上，以達到去角質、促進血液循環及支援淋巴引流的效果。從輕柔的動作開始，朝心臟方向刷動。

逐步乾刷流程

1. 從乾燥肌膚開始： 站在毛巾或墊子上。在開啟淋浴前，使用乾刷於完全乾燥的肌膚。請勿將刷子或肌膚弄濕。 常見錯誤：將刷子弄濕會降低去角質效果，並可能導致刷毛岔開。請保持一切乾燥。
2. 以長而向上的動作刷動： 從腳部開始，以流暢的長動作朝心臟方向向上刷動。使用輕柔的壓力——刷毛應感覺有刺激感，而非疼痛。每個區域覆蓋 3 至 5 次。 常見錯誤：刷得太用力或圓形動作可能刺激肌膚。務必朝心臟方向移動，以支援淋巴流動。
3. 避開敏感及受損肌膚： 跳過有割傷、皮疹、曬傷或活躍痘痘的區域。除非刷子專為這些區域設計，否則請勿刷臉、脖子或胸部。 常見錯誤：在受刺激的肌膚上刷動會加劇炎症。僅限於健康完整的肌膚。
4. 清洗並接著使用保濕產品： 刷完後，照常以溫水及溫和清潔產品洗澡。輕拍肌膚至乾，然後在肌膚仍微濕時塗上豐潤的身體乳液或油。 常見錯誤：乾刷後跳過保濕產品可能讓肌膚感到緊繃。立即鎖住水分。

此流程中使用的產品

• 竹製乾刷: 乾刷是一種阿育吠陀技巧，能去除肌膚角質並刺激淋巴系統。竹柄與天然纖維刷毛提供恰到好處的質感，能溫和而有效地去角質，不刺激敏感肌膚。